به عنوان والدینی که کودک شما تازه متولد شده است، شنیدن گریه نوزاد می‌تواند یکی از ناراحت‌کننده‌ترین صداهایی باشد که تا به حال تجربه کرده‌اید. اما به یاد داشته باشید که گریه، شکل اصلی ارتباط کودک با دیگران بوده و همیشه نشانه پریشانی و بدحالی نیست. در واقع گریه بخشی طبیعی از رشد کودک و راهی برای بیان نیازها و احساسات اوست. با این حال، اگر گریه کودک بیش از حد یا مداوم باشد، برای والدین این چالش ایجاد می‌شود که شاید به درستی متوجه نیاز کودک و علت گریه‌هاش نشده‌اند. در این مقاله مجله صباح به برخی از دلایل رایج گریه نوزادان و همچنین چند راهکار موثر برای آرام کردن کودک را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

علت گریه نوزاد چیست؟

گریه نوزادان دلایل مختلفی دارد، از جمله گرسنگی، خستگی، ناراحتی و قرار گرفتن در محیط محرک. برخی از دلایل رایج گریه نوزادان عبارت است از:

۱- گرسنگی: یکی از شایع ترین دلایل گریه نوزاد گرسنگی است. اگر کودک شما گریه می‌کند، بهتر است قبل از هر چیز بررسی کنید که اگر دلیل آن گرسنگی است به او شیر بدهید.

۲- خستگی: نوزادان ممکن است بیش از حد خسته و بی‌حوصله شوند و این موضوع در نهایت منجر به گریه می‌شود. اگر کودک شما گریه می‌کند، ممکن است وقت آن رسیده باشد که یک چرت کوتاه بزند.

۳- ناراحتی: کودک شما ممکن است به دلیل ناراحتی ناشی از پوشک کثیف، لباس تنگ یا محیط خیلی گرم یا خیلی سرد گریه کند.

۴- تحریک بیش از حد: اگر کودک شما در معرض سر و صدا یا فعالیت بیش از حد قرار گیرد، ممکن است بیش از حد اذیت شده و شروع به گریه کند.

۵- بیماری: اگر کودک شما بیش از حد گریه می‌کند، ممکن است به دلیل بیماری، ناراحتی یا درد داشته باشد.

چگونه گریه نوزاد را قطع کنیم؟

۱- در صورتی که دلیلی گریه نوزاد شما گرسنگی است، بهتر است اولین کاری که انجام می‌دهید این باشد که به او شیر بدهید.

۲- سعی کنید نوزاد را با روش‌های مختلف آرام کنید. او را در آغوش بگیرید و با کلمات و حرکات آرام به او آرامش بدهید. قنداق کردن، تکان دادن یا راه رفتن با کودکتان نیز می تواند به آرامش او کمک کند.

۳- اگر کودک شما با مکیدن راحت است، پستانک دادن به او ممکن است به آرام کردن او کمک کند.

۴- گاهی قرار گرفتن در یک محیط شلوغ می‌تواند موجب تحریک اعصاب نوزاد و عامل اصلی گریه او باشد. سعی کنید با کاهش سر و صدا و تامین نور ملایم محیطی آرام برای کودکتان ایجاد کنید.

۵- پخش صدای سفید یا اصطلاحا White noise می‌تواند ابزار مفیدی برای آرام کردن کودک در حال گریه باشد. سعی کنید صداهای آرام و تکراری مانند دستگاه نویز سفید یا لالایی برای نوزاد پخش کنید.

۶- دلیل ناآرامی کودک را بررسی کنید. پوشک و لباس کودک خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که برایش راحت هستند و احساس ناراحتی برای نوزاد ایجاد نمی‌کنند.

۷- حمام آب گرم را امتحان کنید. حمام آب گرم می تواند تجربه‌ای آرام‌بخش برای کودک شما باشد. مراقب باشید که آب خیلی داغ نباشد و هرگز کودک خود را بدون مراقبت در حمام رها نکنید.

۸- از پزشک مشاوره بگیرید. اگر کودک شما بیش از حد گریه می‌کند و شما به هیچ عنوان نمی‌توانید او را آرام کنید، مهم است که به دنبال مشاوره پزشکی باشید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهد که آیا کودک شما به دلیل بیماری درد یا ناراحتی دارد یا خیر

به عنوان کسانی که تازه پدر یا مادر شده‌اید، شنیدن گریه کودک می تواند برایتان بسیار ناراحت کننده باشد. اما مهم است که به یاد داشته باشید که گریه کردن بخشی طبیعی از رشد کودک است و راهی برای بیان نیازها و احساسات خود است. سعی کنید با استفاده از تکنیک‌هایی که در این پست گفته شد و با درک دلایل گریه کودک و انجام برخی راهکارهای موثر برای آرام کردن کودک، به کاهش دفعات و شدت گریه کودک خود کمک کنید.