پنیر خامه ای 350 گرمی صباح

ارزش غذایی دو قاشق غذاخوری پنیر خامه‌ای 350 گرمی صباح

• انرژی: 99 کیلوکالری
• قند: 1.18 گرم
• چربی: 7.44 گرم
• نمک: 0.250 گرم
• اسیدهای چرب ترانس: 0.12 گرم

پنیر خامه‌ای صباح با بافت نرم و خوش طعم به راحتی بر روی نان پخش شده و به دلیل کم نمک و مقوی بودن در اکثر وعده‌های غذایی، دسر و شیرینی کاربرد دارد. این محصول همانند دیگر محصولات لبنی سرشار از فسفر، کلسیم و پروتئین مورد نیاز بدن است. پنیر خامه‌ای 350 گرمی صباح از شیر تازه گاو و ترکیب آن با خامه بدون افزودن حرارت به دست می‌آید و چربی نسبتاٌ بالایی داشته که حتماً باید میزان خاصی از آن روزانه استفاده شود. پنیر خامه‌ای ارزش غذایی بسیار بالایی داشته که تقریبا 1 اونس آن برابر با 30 گرم بوده و شامل:

• پروتئین: 2 گرم
• کربوهیدرات: 2 گرم
• فیبر: 0 گرم
• ویتامین A:  حدود 10% نیاز روزانه بدن

از مهم‌ترین کاربردهای پنیر خامه‌ای می‌توان به تهیه فیلینگ خوشمزه با پیازچه برای اُملت، نیمرو پنیری، اُملت پنیری، چیز کیک، شیرینی و کراکر اشاره نمود. پنیر خامه‌ای همانطور که گفته شد بسیار مغذی است و فواید بسیاری دارد که شامل: دارای ویتامین A، منبع غنی آنتی اکسیدان و حاوی لاکتوز کم است.