کره‌ی بادام زمینی به‌عنوان یکی از خوراکی‌های خوشمزه و پرطرفدار کودکان و بزرگسالان است که فواید بیشمار آن برای بسیاری از افراد تعجب آور است. بادام زمینی و کره‌ی بادام زمینی حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند که در افزایش…

چرا زیاد نشستن برای سلامتی مضر است؟ زیاد نشستن به‌ویژه در محیط کارهای اداری می‌تواند تبعات جبران‌ناپذیری برای سلامتی شما داشته باشد. در این مقاله با مهم‌ترین موارد مضر سلامتی ناشی از زیاد نشستن را مورد بررسی قرار می‌دهیم. چرا…

فواید مصرف قارچ برای سلامتی : قارچ شایسته است که در سبد خرید شما ریخته شود و خیلی اوقات به وعده‌های غذایی اضافه شود (نه اینکه فقط با پیتزا سفارش داده شود) در اینجا شش دلیل وجود دارد: فواید مصرف…

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. این ویتامین برای بینایی، سیستم ایمنی بدن و تولید مثل مهم است. این ویتامین همچنین به عملکرد بهتر ارگان‌های بدن مانند قلب،…

فواید شیر برای دندان: آیا شیر مصرف می کنید؟ اگر پاسخ مثبت دادید، در مسیر درستی قرار دارید! شیر نوشیدنی خوشمزه و ارزان قیمت همراه با مواد مغذی است که می تواند به شما در تقویت، کاهش وزن و احتمالاً…

پوستی براق و شفاف داشته باشیم : زیبا به نظر رسیدن هر زن یکی از ویژگی‌های جدانشدنی است که خداوند به آن‌ها هدیه داده است. مردان همچنین از چگونگی ظاهر خود بسیار آگاه هستند. هر قسمت از صورت و پوست…

درمان شوره سر : شوره سر عمدتاً یک بیماری بی‌ضرر در پوست و پوست سر است. این مشخصه با تشکیل پوسته‌پوسته شدن نازک پوست سر قابل‌شناسایی است که منجر به احساس سوزش و خارش می‌شود. اگر فرد آلوده آن را…